آهن یک ماده معدنی حیاتی است که برای تولید گلبول‌های قرمز خون، انتقال اکسیژن به اندام‌های بدن و سنتز بعضی هورمون‌ها ضروری است و مزایای زیادی دارد. اما خوردن بیش ازاندازه آن به ویژه به صورت مکمل‌های خوراکی می‌تواند مشکلاتی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۹۶۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
اگر اغلب شب‌ها بیدار می‌مانید و از خود می‌پرسید: «چرا نمی‌توانم بخوابم؟»، ممکن است چندین دلیل برای این مسئله وجود داشته باشد که برخی از آنها عبارتند از: محیط خواب نامناسب، اختلالات خواب، استرس و کم‌تحرکی در طول روز.
کد خبر: ۹۶۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
بیدار شدن با تپش قلب شدید ممکن است آزاردهنده باشد، اما لزوماً نشانه یک اتفاق جدی نیست. اضطراب، خواب بی‌کیفیت یا آریتمی قلبی برخی از دلایل آن است.
کد خبر: ۹۵۹۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۲
رییس اداره سلامت کودکان وزارت بهداشت تاکید کرد: شیرخواران و کودکان زیر ۵ سال گروه سنی هستند که نسبت به تغییرات دمای محیط آسیب پذیرترند و باید مراقبت بیشتری در این شرایط دریافت کنند.
کد خبر: ۹۵۵۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۲
خوردن چربی همیشه مضر نیست و برعکس برای دسته‌ای از افراد توصیه می‌شود چرا که گاهی کمبود میزان این ماده غذایی در بدن شما اختلالات جدی ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۹۵۴۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۴
شیائومی با رونمایی از یک شال گردن هوشمند با قابلیت‌های گرمایشی جالبی مثل امکان تنظیم دما ، به استقبال فصل سرد زمستان رفت.
کد خبر: ۹۳۷۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۵
سازمان هواشناسی با صدور هشدار زردرنگ نسبت به فعالیت سامانه بارشی و رشد ابرهای همرفتی در جنوب شرق، بارش باران، کاهش محسوس دما، وزش باد شدید موقتی و در دامنه و ارتفاعات با رعد و برق هشدار داد.
کد خبر: ۹۳۰۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۳
دکتر سید محسن افخمی، متخصص بیماری‌های داخلی می‌گوید: «گرمازدگی را جدی بگیرید، زیرا این وضعیت درمان‌نشده می‌تواند به‌سرعت به مغز، قلب، کلیه‌ها و ماهیچه‌ها آسیب برساند و منجر به سکته گرمایی شود.»
کد خبر: ۹۲۳۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
سازمان هواشناسی نسبت به کاهش دما به زیر صفر در سه استان هشدار داد و با توجه به احتمال وارد شدن خسارت به محصولات کشاورزی به کشاورزان، باغداران، عشایر و ... توصیه‌هایی را ارایه کرد.
کد خبر: ۹۰۱۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
سازمان هواشناسی نسبت به کاهش دمای هشت استان به زیر صفر طی دوشنبه و سه شنبه (۲۶ و ۲۷ مهرماه) هشدار داد و توصیه‌هایی را به کشاورزان، دامداران، باغداران و ... ارایه کرد.
کد خبر: ۹۰۱۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
سازمان هواشناسی نسبت به وزش باد نسبتا شدید در برخی مناطق و کاهش۵ تا ۱۰ درجه‌ای دما در برخی استان‌های کشور هشدار داد.
کد خبر: ۹۰۰۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
گرمازدگی در این گرما از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌توان با توجه به استفاده افراد از ماسک در طول روز و حضور در جامعه به آن اشاره کرد که راهکارهای متعددی برای رفع آن وجود دارد. اما شاید ساده‌ترین درمان آن، استفاده از راهکارهای خانگی و دم دستی باشد تا دوباره توان ازدست‌رفته بدن را برگردانیم.
کد خبر: ۸۹۲۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲
سازمان هواشناسی با اشاره به ۵ روز آفتابی و صاف برای اکثر مناطق کشور از رگبار و رعدوبرق در ۳ استان جنوبی کشور خبر داد.
کد خبر: ۸۹۰۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
از فردا تا یکشنبه ۲۳ آذر، کاهش ۶ تا ۱۰ درجه ای دما در شمال شرق پیش‌بینی می‌شود، روز آینده در ۲۴ مرکز استان کمینه دما صفر و زیر صفر درجه خواهد بود.
کد خبر: ۸۷۲۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰
یک متخصص تغذیه گفت: نوشیدن آب یخ باعث احساس تشنگی مضاعف در فرد می‌شود.
کد خبر: ۸۵۲۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
تازه ترین موج سرما که با دمای صفر و یا زیر صفر نیمه غربی کشور را در بر گرفته و خساراتی را به محصولات کشاورزی وارد کرده، در حال حرکت به سمت نیمه شرقی است.
کد خبر: ۸۱۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
انجام عملیات آبیاری در ساعات اولیه صبح و یا اواخر روز با توجه به افزایش دما، رنگ آمیزی کندوها برای کاهش اثر گرمای هوا به رنگ‌های سفید یا زرد و تنظیم دما و بهبود شرایط تهویه در مرغداری‌ها و گاوداری‌ها از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا سه‌شنبه (31 خرداد تا 5 تیرماه) است.
کد خبر: ۷۷۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
پشم چینی دام‌ها با توجه به افزایش نسبی دما، تمیز نمودن پوشش گلخانه‌ها برای استفاده بهتر از نور و برداشت گل محمدی در ساعات اولیه روز از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا سه‌شنبه (10 تا 15 خرداد) است که از سوی اداره هواشناسی کشاورزی کشور صادر شده است.
کد خبر: ۷۷۲۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۰
خوابیدن با جوراب هرچند ممکن است عادتی غیرمعمول به نظر برسد اما احتمالا می‌تواند به سریعتر خواب رفتن فرد کمک کند.
کد خبر: ۷۶۲۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۷
تنظیم دریچه کندوهای زنبور عسل با توجه به برودت هوا، اقدام به سم پاشی پیش بهاره باغات با استفاده از روغن‌های گیاه، بازدید اماکن زمستان گذران شناخته شده سن گندم و کاشت سیب زمینی از جمله توصیه‌های هواشناسی کشاورزی برای روزهای پنجشنبه تا سه شنبه (۱۰ تا ۱۵ اسفندماه) است که از سوی اداره هواشناسی کشاورزی صادر شده است.
کد خبر: ۷۶۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۰
